Белеют и немеют пальцы рук
Мой сайт
 
Главная » 2014 » Апрель » 7 » Белеют и немеют пальцы рук
14:29
 

Белеют и немеют пальцы рук

На сегодняшний день белеют и немеют пальцы рук не только у пожилых людей, но и у молодых. Достаточно часто бывает так, что совсем еще молодой человек просыпается утром и замечает, что пальцы рук потеряли чувствительность, да еще и побелели.Достаточно часто, все эти проблемы появляются при неудобной позе во сне, и после небольшой разминки все эти ощущения проходят, но в том случае, если это возникает ежедневно, без причин, то необходимо об этом задуматься.

Как только заболевание начинает себя проявлять, необходимо сразу же преступить к лечению. В том случае, если оно не запущенно, то достаточно и самолечения, если же зарядка и народная медицина не приносит результатов, то необходимо обратится к врачу.

Этот небольшой комплекс основных упражнений поможет быстро избавиться от онемения и беления пальцев рук. Некоторые упражнения можно сделать, не вставая с кровати.

В том случае, если онемение пальцев вызвано монотонной работой, то желательно делать нижеприведенную гимнастику несколько раз в день. Все эти упражнения достаточно просты, они не требуют много времени и сил, а также, выполнить их может даже ребенок. Если делать их регулярно и своевременно, то после, не придется посещаться врача, а также прибегать к радикальным методам лечения.

  • Лечь на спину, поднять руки вверх и близко 80 раз сжать в кулак и разжать пальцы рук.
  • Вытянуть руки вдоль тела, и повторить весь процесс сжимания и разжимания пальцев рук.
  • Встать лицом к стене, упираясь на носки, поднять обе руки вверх, стоять в этой позе в течении одной минуты. Повторить пять раз.
  • Встать, оперившись на всю стопу, увести руки за спину и закрепить пальцы в замок, держать в течении одной минуты. Повторить три раза.
  • Сильно прижать ладони друг к другу, при этом сжимать и разжимать кулаки в течении трех минут.
  • Крепко прижать ладони друг к другу и скрестить пальцы между собой. В течении нескольких минут сжимать и разжимать пальцы рук.
  • Положить руку на стол таким образом, чтобы кисть свисала над полом. Не шевеля руками необходимо двигать кистью вниз и верх.
  • Из-за всей силы необходимо сжать кулак, подержать его в таком положении в течении нескольких секунд, а потом резко выпрямить пальцы.
  • После этого, необходимо проработать с каждым пальцем рук отдельно. Для этого нужно согнуть первую фалангу, затем вторую, а после согнуть палец так, чтобы его кончик мог достать до середины ладони.

Для тех, у кого белеют и немеют пальцы рук, отлично поможет народная медицина. В большинстве рецептов, в основе лежат продукты питания, поэтому приготовление не составит труда.

  • В борьбе с онемением пальцев можно использовать обыкновенную тыквенную кашу. Готовую теплую кашу необходимо накладывать на всю руку, от кисти до плеча, а сверху, полученную маску необходимо обмотать шерстяным платком. Эту процедуру нужно повторять до тех пор, пока заболевание не пройдет.
  • В борьбе с онемением пальцев рук отлично помогают соленые огурцы. Их необходимо аккуратно порезать небольшими кубиками. После, измельчить три стручка красного перца. Полученные овощи необходимо смешать и залить полулитрами водки. Получившуюся кашицу нужно поместить в емкость и поставить в темное прохладное место. По истечению недели, настой процедить и всю жидкость ежедневно использовать для растирания кистей рук.
  • Для того чтобы избавится от онемения пальцев можно использовать и настой, приготовленный из болотного багульника. Для его приготовления необходимо в течении трех недель настоять болотный багульник на яблочном уксусе, в пропорциях один к трем. По истечению времени, полученным настоем нужно натирать пальцы рук три раза в день, до тех пор, пока проблема не уйдет.
  • Следующий метод, по неизвестным причинам, достаточно часто называют методом тибетских монахов. В не очень глубокую миску нужно налить горячей воды и пальцем, меняя их, с силой надавливать на дно. Онемение пальцев проходит практически мгновенно.
  • Достаточно хорошо помогают и контрастные ванночки для рук. Для этого необходимо приготовить две неглубоких емкости. В одну, нужно налить холодную воду, а во вторую, горячую настолько, насколько можно будет выдержать, чтобы не получить ожог. В первую очередь, руки нужно опустить в холодную воду на одну минуту, после в горячую, на столько же времени. На протяжении дня эту процедуру можно повторять 2-3 раза в сутки.
  • Очень хорошо помогает растирка с применением пятидесяти грамм нашатырного спирта и десяти миллилитров камфарного спирта. Все эти ингредиенты можно приобрести абсолютно любой аптеке. Все это нужно смешать с одной столовой ложкой холодной воды. Полученную смесь необходимо взболтать и ежедневно натирать ей пальцы и кисти рук.
  • В том случае, если пальцы рук белеют и немеют, можно также использовать и черный перец. Для того чтобы приготовить раствор можно использовать готовый молотый черный перец, но лучше всего, размолоть его самостоятельно, поскольку только в этом случае в нем может сохранится все биологически активные вещества. Взять сто грамм молотого черного перца одним литром растительного масла. Полученную смесь нужно поставить на маленький огонь и варить в течении тридцати минут, регулярно помешивая. По истечению времени лечебное масло нужно снять с огня и полностью остудить. После, отвар необходимо несколько раз в день втирать в кисти и пальцы рук. Курс лечения нужно продолжать до тех пор, пока онемение пройдет. Первые результаты будут ощущаться уже спустя одну неделю лечения.
Просмотров: 710 | Добавил: thealkto | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Пятница, 09.12.2016, 16:26
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Апрель 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2016
    Сделать бесплатный сайт с uCoz