Отчего появляется онемение рук по ночам и опасно
Мой сайт
 
Главная » 2014 » Апрель » 23 » Отчего появляется онемение рук по ночам и опасно
21:08
 

Отчего появляется онемение рук по ночам и опасно

Отчего появляется онемение рук по ночам и опасно ли это

Почему возникают отеки рук?

Снижение чувствительности конечностей в большинстве случаев проходит самостоятельно и довольно быстро. Однако если ему сопутствуют такие симптомы, как частичная потеря зрения и ухудшение психического состояния, следует обратиться к специалисту. Онемение рук по ночам может быть обусловлено рядом причин, которые можно условно подразделить на три группы:
онемение рук по ночам1. Нарушение проводимости нервных импульсов.
2. Затруднение кровоснабжения.
3. Проблемы с обменом веществ.

Первая группа связана с шейным остеохондрозом, а также с иными проблемами в области позвоночника. Нервные корешки, которые отделяются от спинного мозга, оказываются сдавленными, отсюда и возникает онемение конечностей: ног и рук. Еще одна вероятная причина – неврит (он может возникнуть после перелома или вывиха). Если ваша работа связана с компьютером, и вы держите мышку по шесть-семь часов в сутки, может возникнуть отек в карпальном канале (он располагается в кисти).отеки рукОнемение рук по ночам часто вызывается неправильным кровообращением. Если во сне вы непроизвольно принимаете неудобную позу, сосуды могут оказаться зажатыми, сдавленными. К примеру, этому могут способствовать скрещенные на груди руки, шея, вывернутая под неестественным углом. Недостаток кислорода также приводит к онемению конечностей, особенно это характерно для людей, болеющих сахарным диабетом и анемией. Тем, кто страдает от повышенного артериального давления, тоже хорошо знакома эта проблема.

Онемение рук по ночам может быть связано с нарушенным обменом веществ. Обратите внимание на свой рацион: возможно, вы испытываете нехватку витаминов группы В. Важно обратить внимание на то, какая именно рука немеет. Если левая, то вам стоит проверить состояние сердца. С визитом к врачу в этом случае лучше не тянуть – онемение левой руки является одним из признаков предынфарктного состояния.
Что предпринять, если по ночам немеют руки?онемение конечностей ногВ первую очередь внимательно осмотрите свою постель. Обратите внимание на подушку, на которой вы спите: не слишком ли она низкая и жесткая? Слишком мягкая тоже не годится. Лучше всего не пожалеть денег и приобрести ортопедическую – спать на ней гораздо удобнее.

Во-вторых, задайтесь следующим вопросом: «Какой образ жизни я веду?». Онемение рук по ночам может указывать на то, что вы мало бываете на свежем воздухе, не получаете достаточных физических нагрузок, мало двигаетесь. Как проходят ваши выходные – на даче с друзьями или на диване с книгой? Возможно также, что вы испытываете нехватку микроэлементов.

В-третьих, не пренебрегайте регулярными посещениями невропатолога. Возможно, ваши проблемы напрямую связаны с состоянием нервной системы.

Если онемение рук не проходит длительное время, проконсультируйтесь с сосудистым хирургом. Возможно, он сочтет нужным провести ряд исследований, направленных на изучение состояния ваших сосудов. На всякий случай сдайте анализ на уровень сахара в крови: онемение рук может быть одним из признаков диабета.

Вы посетили всех возможных специалистов, и они в один голос объявили вас совершенно здоровым? Тогда проблему с руками вполне можно решить самостоятельно. Один из самых банальных, но действенных способов – обыкновенная утренняя зарядка. Она нужна для того, чтобы разогнать кровь по организму. Кроме того, хорошо помогают гимнастика и легкий самомассаж.

Источник: http://fb.ru/article/76303/otchego-poyavlyaetsya-onemenie-ruk-po-nocham-i-opasno-li-eto

Вам нравится статья?

Просмотров: 216 | Добавил: thealkto | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Пятница, 09.12.2016, 10:40
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Апрель 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2016
    Сделать бесплатный сайт с uCoz